+7 499 258-40-45
с 10.00 до 18.00 (будни) Москва

Якшибаева Диана Ришатовна

Россия
г. Уфа

Якшибаева Диана Ришатовна

Врач-психиатр, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, член ППЛ (Профессиональной психотерапевтической лиги), член РОП (Российского общества психиатров)
г. Уфа

Здравствуйте! Я врач-психиатр, психотерапевт. В 2016 году окончила с отличием Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». Далее прошла интернатуру на кафедре психотерапии с курсом ИДПО по специализации «Психиатрия». В свою специальность я попала случайно, но влюбилась в нее с первого взгляда. Оперировать словом бесценно!

Ведущим направлением в психотерапии я выбрала когнитивно-поведенческую и несколько раз в год посещаю образовательные модули когнитивно-поведенческой терапии от Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов и Центра когнитивной терапии (Москва).

Направления работы: индивидуальная и групповая когнитивно-поведенческая терапия, кризисная психотерапия, фармакотерапия.

Сфера профессиональных интересов:

  • депрессивные расстройства различной степени тяжести,
  • тревожные расстройства (паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, фобические расстройства),
  • обсессивно-компульсивное расстройство,
  • трудности в межличностных отношениях (со взрослыми, с детьми),
  • помощь женщинам в послеродовом периоде.

Среди тех, кто обращается ко мне за помощью, много женщин, которые планируют или недавно стали мамами. Но большое число женщин умалчивают о своих тревогах, страхах, оставаясь с ними один на один, тяжело переживая непростые периоды своей жизни.

Помощь психотерапевта не означает наличие психического заболевания, как до сих пор думают многие, — поэтому я начала заниматься психообразованием людей. Стресс, тревога, беспокойство — неотъемлемая часть жизни каждого человека, и я в своей работе помогаю всем без исключения с этим справляться. Здоровье и эмоциональная стабильность ребенка начинаются с его матери.

Правильное питание малыша

Прикорм и начало общего стола — первый «бунтарский» период, когда малыш может отказаться от еды, потому что ему скучно и неинтересно. Может, дать планшет? Влияют ли просмотр мультиков или игры за столом на правильное питание малыша?

Отношения в семье: что делать, если муж не помогает ухаживать за ребенком

Если муж не помогает с ребенком, причина может быть и в нем, и в вас. Поговорим об отношениях в семье с позиций психологии — должен ли муж помогать жене с сыном или дочкой, что нужно делать, если вы не находите поддержки и понимания, и как вовлечь отца в уход за малышом.

Изоляция с грудным ребенком: как адаптироваться и сохранить спокойствие

Разбираемся, как изоляция всей семьи сказывается на маме грудного ребенка и на малыше, а также как снять стресс во время карантина и нормализовать эмоциональное поведение.