Щелкунова Валерия Максимовна
врач-неонатолог

Коронавирус и грудное вскармливание

1. Передается ли коронавирус через грудное молоко?
2. Нужно ли прекращать грудное вскармливание, если у мамы обнаружен коронавирус?
3. Может ли грудничок заразиться коронавирусом при грудном вскармливании?
4. Как защитить грудничка от коронавируса?
5. Какие рекомендации в период эпидемии дает ВОЗ кормящим мамам?

Валерия Максимовна объяснила, какие меры следует предпринять кормящей маме, если она заболела коронавирусом или если в доме появился больной.

ВОЗ не рекомендует прекращать грудное вскармливание. Способность грудного молока передавать иммунные клетки может помочь малышу преодолеть коронавирусную инфекцию.

Узнайте о том, как правильно сцеживать грудное молоко и какие меры профилактики необходимо обязательно соблюдать. Валерия Максимовна также рассказывает, как отличить симптомы коронавирусной инфекции у грудничка от других заболеваний, как маленькие дети переносят коронавирус, в каких случаях следует обратиться к врачу и кому звонить — педиатру или скорой?

Как пережить стресс в семье на карантине

Профессор ответит на самые острые вопросы, которые появляются у родителей во время вынужденной самоизоляции:

1. Как меняется психоэмоциональное состояние родителей, которые вынуждены целый день проводить дома с детьми?
2. Как кормящей маме избежать лишнего стресса и что делать, если из-за стресса молока становится все меньше и меньше?
3. Как недавно родившей или беременной женщине успокоиться, если эмоции бьют через край?

Стив Йорденс
профессор психологии,
преподаватель Университета Торонто

Стресс во время карантина на всех влияет по-разному. Стив Йорденс, профессор психологии Университета Торонто, говорит, что стресс во время режима самоизоляции неизбежен, но им можно управлять. В интервью Стив дает родителям конкретные рекомендации и учит психологическим приемам, которые позволяют быстро успокоиться, отвлечься и снять напряжение. Эти приемы не требуют специальной подготовки, но приносят видимые результаты уже после первой недели практики.

Справиться со стрессовой ситуацией помогает рациональный подход. Эмоциональная часть примитивна и уводит нас от правильных мыслей. Однако эмоции нельзя полностью подавлять: ведь именно они мотивируют нас бороться с угрозой или что-то менять во время стресса. Задача родителей — научиться контролировать эмоции,не позволять чувствам управлять телом и поступками.

Подробнее о том, как справиться с тревогой во время изоляции и поддержать свое психическое здоровье в стрессовой ситуации, а также о способах сохранения позитивного семейного мышления и взаимосвязи родителей и детей Стив рассказал в своем интервью.

Долгаршина Диана Ришатовна
врач-психиатр, психотерапевт

Как адаптироваться и сохранить спокойствие на изоляции с грудным ребенком

Вместе со специалистом по кризисной психотерапии Дианой Ришатовной Долгаршиной мы нашли ответы на важные вопросы, которые возникают у родителей во время изоляции с ребенком:

1. Что делать, если у ребенка сбился режим, и из-за этого он не хочет ни играть, ни есть, ни спать?
2. Как кормящей маме пережить самоизоляцию и не потерять грудное молоко? Как стресс влияет на лактацию и какие приемы помогают успокоиться?
3. Как должны вести себя родители с младенцами и детьми старшего возраста, чтобы предотвратить конфликты?

Изоляция с грудным ребенком — непростое испытание, которое должны преодолеть родители. Стресс может появиться у мамы и передаться ребенку, а может появиться сразу у грудничка.

Нельзя оставлять малыша без внимания, если он плачет в кроватке. Некоторые родители уверены, что ребенок обязательно успокоится после длительного плача. Это заблуждение только увеличивает детский стресс. Покажите малышу, что вы открыты, доступны и понимаете его переживания. Позвольте ему проявлять эмоции так, как он хочет, будьте рядом и помогите справиться со страхами и негативом.

Разбираемся, как изоляция сказывается на маме грудного ребенка и на малыше, а также как снять стресс во время карантина и нормализовать эмоциональное поведение, вместе со специалистом по кризисной психотерапии и когнитивно-поведенческой терапии, врачом-психиатром Дианой Ришатовной Якшибаевой.