Развитие ребенка в 6 месяцев — что нужно знать маме

— Ребенку полгода — это возраст, совершенно непохожий на предыдущие месяцы. Екатерина Борисовна, к чему должны быть готовы родители, каким будет их подросший малыш?

— В свои первые 6 месяцев младенцы, как правило, способны хорошо переворачиваться с боку на бок, с животика на спинку и обратно. Они активно готовятся к ползанию, не приподнимая живота, совершают движения вперед, вправо и влево, пятятся назад, крутятся на месте. Уже хорошо сформирована опора на руки, и детки могут долго лежать на животе с опорой на ладони выпрямленных рук.

— Какая задержка в развитии считается нормой, а когда ребенку необходима помощь специалиста?

— Оценивая физическое состояние ребенка, врач использует центильный метод: по специальным таблицам сверяет ростовые и весовые показатели и определяет коридор, в котором они находятся. Здоровые показатели обычно попадают в диапазон с третьего до шестого коридора.

Если рост и вес грудничка отстают от среднестатистического на два и более коридора — это повод обратиться к специалисту. Так, девочка в полгода должна быть выше 61 см и иметь вес не менее 6,3 кг, а мальчик — быть выше 63 см и весить не менее 6,6 кг.

Если малыш родился раньше срока, то прибавки роста и веса врачи оценивают по специальным таблицам в зависимости от степени недоношенности. Поэтому следует своевременно посещать врача для оценки динамики роста и веса.

— Психомоторное развитие оценивается по умению свободно переворачиваться со спины на живот и обратно, по способности удерживать свое тело на вытянутых руках. Ребенок должен освоить ладонный захват, то есть уметь держать игрушку обеими руками, перекладывать ее из руки в руку, брать самостоятельно. Если грудничок до сих пор не овладел этими навыками, стоит обязательно обратиться к специалисту, чтобы своевременно выявить причины отклонения в развитии, правильно назначить лечение или скорректировать питание.

— Есть ли разница в развитии мальчиков и девочек в полугодовалом возрасте?

— Считается, что девочки развиваются чуть быстрее, но проследить такую тенденцию можно не всегда. Девочки могут чуть раньше сесть и встать, но не все. Это больше зависит от конституции. Маленькие худенькие подвижные малыши быстрее прогрессируют в моторном развитии, нежели немного ленивые пухляши.

— Как развивать ребенка в 6 месяцев? Какие игры можно начинать с малышом в этом возрасте?

— В полгода младенец активно начинает осваивать пространство не только своей кроватки, но и всей комнаты, поэтому занятия с ребенком 6 месяцев будут довольно разнообразны. Для этого стоит обустроить безопасное место для игр — манеж или пространство на полу, застеленное специальным пенным ковриком или пледом.

• Можно разложить разнообразные по фактуре, форме и цвету игрушки так, чтобы малышу пришлось за ними потянуться. Это будет стимулировать его к ползанию. Для совершенствования функции кисти можно предлагать палочку, шарик, веревочку.
• Игрушки должны провоцировать ребенка на простые действия — сжатие, надавливание, складывание, вращение, перемещение предмета. Хорошо, если действия сопровождаются звуковыми сигналами, приятной песенкой, голосами зверей, птиц, звуками окружающего мира.
• Сортеры, пирамидки, кубики полезны для развития координации. Малыш уже хорошо владеет обеими ручками, поэтому быстро освоит постукивание ложками, вкладывание меньшего предмета в больший, нанизывание.

Совсем необязательно покупать дорогие игрушки. Дети с превеликим удовольствием могут шуршать пластиковыми стаканчиками, бить ложкой по кастрюльке, складывать предметы в коробочку.

• Погремушки не теряют своей актуальности. Они могут дополняться более сложными развивающими элементами, но суть игрушки остается прежней.
• Первые книжки лучше выбирать с крупными картинками из плотного картона, винила или текстиля. Популярны электронные книги, дополненные звуковыми кнопками.
• Купание можно превратить в познавательную игру с помощью резиновых игрушек.

• Гимнастика направлена на закрепление полученных навыков и подготовку к важному этапу развития — ползанию и самостоятельному сидению.
• Комплекс упражнений для рук и ног включает сгибание-разгибание, круговые движения во всех суставах, сведение-разведение, похлопывание, «велосипед» и «мельницу». Подключаются подтягивание за ручки, круговые движения корпусом, наклоны.
• Поддерживая малыша за живот, можно учить его переставлять ладони по поверхности, имитируя ползание. Попробуйте выставлять ребенка на четвереньки и немного раскачивать его корпус в передне-заднем направлении.
• Занятия на фитболе тренируют как мышечный, так и вестибулярный аппарат.

— Какие методы развития не подходят для ребенка в шестимесячном возрасте?

— Родителям часто хочется видеть в своем ребенке вундеркинда чуть ли не с пеленок. Существуют множество методик раннего развития, многочисленные пособия, развивающие игрушки — ими необходимо пользоваться, но все должно быть в меру.

Нельзя постоянно развивать малыша, перегружать его слишком интенсивными занятиями. У него должно быть достаточно времени, чтобы просто полежать и поиграть в свое удовольствие.

Если ребенок не сидит в 6 месяцев, многие начинают бить тревогу, принудительно усаживать его в подушки. Этого делать категорически нельзя, поскольку идет чрезмерная нагрузка на неокрепшие мышцы спины и кости таза, провоцируя развитие грубых нарушений опорно-двигательного аппарата.

Также некоторые родители избегают пребывания ребенка на полу, боясь переохлаждений, сквозняков, мусора. Но просторная безопасная горизонтальная поверхность, застеленная ковриком или пледом, станет для малыша целым миром, который подарит широкую свободу действий и движений.

Постоянное нахождение ребенка в замкнутом пространстве кроватки или манежа ограничивает кругозор, замедляет физическое и психомоторное развитие. Впоследствии такие дети часто боятся открытых пространств.

— Екатерина Борисовна, каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев, чтобы он рос здоровым?

— Некоторые малыши в этом возрасте только начинают пробовать первые блюда, а кому-то уже требуется расширение рациона. Шесть месяцев — крайний срок для начала введения прикорма. После него закрывается так называемое окно пищевой толерантности, когда организм готов попробовать новый продукт с наименьшим риском развития аллергических реакций.

Рацион ребенка в 6 месяцев может состоять из нескольких видов овощей и каш.

• Если ранее ребенок прикармливался безглютеновыми безмолочными кашами, то пора вводить молочную моно- или мультизлаковую кашу. Лучше начинать с каш на козьем молоке, они менее аллергенны и легче усваиваются.
• Вместо монокомпонентного пюре вводятся фруктово-овощные и фруктово-творожные пюре, затем первый мясной прикорм.
• В качестве добавки используется только витамин D3 в профилактической или лечебной дозе.

Несмотря на расширение рациона, грудничок все еще нуждается в материнском молоке. Поэтому при его нехватке врач может назначить докорм в виде адаптированной молочной смеси или полностью перевести малыша на искусственное вскармливание. В качестве первой смеси здоровому ребенку без признаков аллергии может быть назначена смесь второй ступени на основе козьего молока, например, MAMAKO Premium^®.

— Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев?

— Если прикорм введен рано, то в шесть месяцев малыш должен съедать в среднем:

• 150 г каши
• 150 г овощного пюре
• 60 г фруктового пюре
• 5—30 г мясного пюре
• 150—200 мл грудного молока или смеси

Ребенок получает грудное молоко по требованию после продуктов прикорма. Смесь также дается после основного блюда, но ее объем должен быть значительно меньше привычной порции. Например, обычная порция пищи на разовое кормление не превышает 200 г. Если малыш получил 150 г пюре, то смеси разводится не более 50 г. Цифры весьма условны, аппетит и потребности у всех разные, и если ваш ребенок съедает немного меньше или немного больше нормы, то волноваться не стоит. Но и перекармливать не нужно, лишний вес ребенку ни к чему.

— Чем нельзя кормить полугодовалых детей?

— Категорически нельзя давать цельное коровье или цельное козье молоко, натуральные или пакетированные соки. Запрещены продукты, предназначенные для питания взрослых или более старших детей (негомогенные супы, овощи кусочками, мясной фарш), вся пища должна быть пюреобразной консистенции. Продукты, в составе которых присутствуют ароматизаторы, красители, консерванты, различные специи, соль и сахар, также исключаются. Не стоит торопиться с введением в рацион малыша рыбы, кисломолочных продуктов (кефира, йогурта), а вот творожок в шесть месяцев можно давать по показаниям.

— Развитие полугодовалых детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании схоже или имеет характерные особенности?

Значимых различий в развитии детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, не обнаружено. Современные формулы молочных смесей максимально приближены к составу грудного молока, содержат все необходимые компоненты для полноценного развития. Но только качественная смесь, подобранная врачом с учетом индивидуальных особенностей крохи, может стать альтернативой грудному вскармливанию и поможет избежать проблем с пищеварением, аллергии, колик.

— В качестве первой смеси здоровым детям без признаков аллергии и особенно малышам, у которых есть родственники с непереносимостью белка коровьего молока, предпочтительнее назначить смесь на основе козьего молока. Выбор можно сделать в пользу смеси MAMAKO Premium^®.

Козье молоко в отличие от коровьего менее аллергенно, так как в нем отсутствует сложный белок альфа-s1-казеин, ответственный за аллергию. Кроме того, рекомендуемая смесь содержит многие полезные питательные вещества, в том числе:

• уникальный IQ-комплекс с полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 в оптимальном соотношении и лютеином для правильного развития зрения и головного мозга;
• L-карнитин, который обеспечивает правильный обмен веществ и способствует росту мышечной массы, что особенно необходимо малышу в шесть месяцев, так как расширяется его двигательная активность;
• нуклеотиды, которые обеспечивают адекватную иммунную реакцию;
• витаминно-минеральный комплекс, который полностью соответствует возрастным потребностям малыша.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.