+7 499 258-40-45
с 10.00 до 18.00 (будни) Москва
Россия

Черненко Виктория Борисовна

доула (pro.sto.doula)
передовой специалист в направлении по оказанию практической, информационной и психологической поддержке при беременности и родах
г. Москва

Беременность и ожидание родов — волнующее время, когда женщина нуждается в поддержке. Профессионально это делает доула.

Моя первая профессия — модельер и дизайнер одежды. Творчески подхожу и ко второй. Веду беременность с первых недель, сопровождаю роды в роддомах Москвы, помогаю женщинам в первые полтора месяца после появления на свет малыша освоиться с новым статусом — статусом мамы. Выполняю массаж ребозо, знаю и использую на практике основы ароматерапии и все техники естественного обезболивания в родах. Искренне люблю свою работу.

Ведущий спикер на темы подготовки к родам и восстановления после родов, ежемесячно провожу тренинги и семинары для беременных. Пишу информационные и обучающие посты для интернет-порталов, консультирую онлайн и офлайн. Регулярно повышаю квалификацию.

Мама двоих детей. Сын Дамир родился 6 января 2018 года, дочь Амелия появилась на свет 7 октября 2019 года.

Что взять с собой в роддом

Составляем обязательный и неочевидный список вещей в роддом и на выписку. В некоторых роддомах необходимые вещи для роженицы выдадут бесплатно, а для ребенка попросят принести после родов.

Как подготовиться к родам — морально и физически

Одна из лучших вещей, которую может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов и этим облегчить процесс. Что ждет впереди и как настроиться на лучшее, даже если предыдущие роды прошли тяжело?