Темпы роста разных детей, конечно же, отличаются, но для определения, нормально ли развивается кроха, существуют границы нормы и средние значения показателей физического развития.
Физическое развитие мальчиков:
- Масса тела — прибавка около 200 г.
- Рост — прибавка около 1,2 см.
Физическое развитие девочек:
- Масса тела — прибавка около 200 г.
- Рост — прибавка около 1,3 см.
Мышечная система ребенка к 11 месяцам настолько окрепла, что позволяет удерживать и перемещать тело в вертикальной позиции, то есть стоять без поддержки и ходить. У большинства детей уже имеется четыре зуба. Однако у кого-то начали появляться следующие зубки (вторые резцы), а у кого-то не прорезалось еще даже первого зуба. Это варианты нормы, и до годовалого возраста переживать не следует.
Что обычно умеет ребенок в 11 месяцев:
- Активно и очень много двигаться. Новым умением станет навык стоять без помощи взрослого или удерживания за опору. Кроме того, карапуз уже неплохо ходит, держась не за две маминых руки, а лишь за одну. Некоторые дети уже начали ходить без поддержки. Чтобы достать любимую игрушку с пола, ребенок не будет падать, а нагнется или присядет.
- Игрушками манипулирует умело и очень ловко. Схватывая предмет, открывает руку с учетом размера этого предмета. Малышу удается складывать кубики в небольшую башню, собирать пирамидку, открывать коробочки, брать двумя пальцами маленькие предметы с пола или со стола.
- Любит музыку, поэтому ему по нраву разные музыкальные игрушки. Услышав ритмичную мелодию, начнет пританцовывать в такт.
- Интересуется книжками и подолгу разглядывает иллюстрации в них.
- По просьбе показывает части тела и выполняет множество действий и движений, которые выучил и видел ранее. К примеру, качает куклу, машет рукой на прощание, делает «ладушки», снимает носочки, расстегивает молнию на курточке, находит спрятанную под одеялом или в коробке игрушку.
- Речь ребенка становится все более эмоциональной и разнообразной. В ней появляются слова, состоящие из 1–2 слогов. Хорошо понимает, что ему говорит мама. Бурно радуется, когда его хвалят, а также сразу реагирует на строгий тон.
- Становится все более самостоятельным. Постепенно обучается одеваться и умывать лицо, чистить зубки, есть ложкой. Если малышу что-то нужно, он уже не просто плачет, а показывает на предмет пальцем, качает головой (утвердительно или отрицательно), а также произносит простые слова.
Как убедиться в том, что ребенок развивается нормально:
- Оценить, хорошо ли он сидит, ползает на четвереньках и стоит у опоры.
- Показать закрывающуюся коробку, в которой на глазах у крохи спрятать игрушку. Ребенок должен заметить, что предмет исчез, и попытаться найти его.
- Проверить, умеет ли ребенок имитировать движения взрослых, которые ему ранее показывали. К примеру, он должен пытаться есть ложкой, расчесываться, умывать лицо.
- Предложите сложить башню из кубиков. Малыш уже должен уметь положить друг на друга 2–3 кубика.
Как развивать ребенка в 11 месяцев:
- Стимулируйте и ползание, и ходьбу. Положите на пол ленточку и предложите малютке перешагнуть через нее (держите ребенка за одну руку). Пусть он также ходит за коляской, за мячом, передвигается с игрушкой-каталкой.
- Не упускайте возможности ходить по лестнице. Многим малышам подниматься по ступеням довольно легко, а вот спуск у них пока может не получиться.
- Уделяйте много внимания развитию моторики и занятиям для маленьких пальчиков. Пусть кроха пересыпает крупу из одной чашки в другую, набирая ее ложкой. Дайте ему порисовать на подносе с мукой, предложите надевать на ваши и свои пальцы кольца, а также собирать пирамидку.
- Во время купания дайте ковшик либо сито и предложите ловить плавающие в воде небольшие игрушки.
- Дайте игрушку, завернутую в бумажную салфетку или фольгу, а потом предложите развернуть ее. Также давайте малышу возможность открывать коробочки и банки с завинчивающимися крышками.
- Играйте в сюжетные игры, например, можно вместе кормить мишку, надевать на куклу распашонку или шапку. В таких играх можете показывать разные ситуации: «зайчик попросил у мишки кубик и мишка поделился игрушкой», «кукла упала и плачет, ей больно».
- Рисуйте и лепите. Давайте ребенку тонкие карандаши, мелки или фломастеры, а также соленое тесто и безопасный мягкий пластилин.
- Поддерживайте развитие речи постоянным общением. Называйте игрушки, которые даете или показываете, смотрите карточки Домана, комментируйте собственные действия.
- Каждый день выделяйте немного времени на совместное чтение. В идеале у малютки должна быть собственная полочка для книг, до которой можно дотянуться, чтобы выбрать книгу. Часто читайте вслух, а также рассказывайте истории по картинкам.
Питание в 11-месячном возрасте по-прежнему остается пятиразовым. Между приемами пищи обычно проходит от 3 до 4 часов, при этом следует стараться кормить кроху примерно в одинаковое время каждый день (допустимы отклонения до 30 минут) и не допускать перерывов больше 4,5 часа.
Для определения общего объема пищи, которую нужно давать в день, массу тела ребенка делят на 9. В среднем малыши в 11 месяцев съедают в день от 1000 до 1200 мл пищи. Этот объем распределяют на число кормлений, получая среднюю порцию в 200—240 мл.
Как кормить ребенка в 11 месяцев:
- Для приготовления каши используйте разнообразные крупы. Все крупы, с которыми ребенок прекрасно знаком, включайте в рацион.
- Разрешены практически все фрукты и овощи.
- Все новые продукты, которые ребенок еще никогда не пробовал, вводите постепенно. Сначала дайте небольшой кусочек или 1 чайную ложку и проследите, как отреагировал организм. Если явных изменений не наблюдаете, тогда увеличивайте порции и включайте продукт в детское меню. Этот принцип введения новой пищи в рацион распространяется на все продукты питания.
- Смело можно готовить разные вариации блюд и даже использовать фарш из нескольких видов мяса. Например, говядина + свинина, курица + индейка.
- Обязательно дополняйте меню кисломолочными продуктами, если у ребенка нет аллергии на белки коровьего молока.
- Включите в рацион сливочное и растительное масло: по 1–2 чайные ложки ежедневно. Два-три раза в неделю можно давать ребенку куриное яйцо, если на него нет аллергии.
- Хлебобулочные изделия могут быть представлены детским пшеничным печеньем, хлебцами, белым хлебом.
- Не забывайте о воде. Обязательно давайте малышу пить обычную чистую воду. Не нужно ориентироваться на объем, просто предлагайте питье по желанию.
* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.
