Донести ложку до рта, поиграть с едой, покрутить пищу языком, выплюнуть ее, откусить, попытаться пожевать и, наконец, проглотить кусочек... Чего только не делают дети, чтобы справиться со взрослой едой, которая поначалу кажется такой «сложной»!
Участвую в мероприятиях для врачей. Поворотным для меня стал научно-практический семинар «Микробиота здорового ребенка». Семинар был посвящен разбору темы микробиоты и ее влияния на здоровье детей.
На консультациях, вебинарах и лекциях рассказываю мамам, каким образом формируются правильные пищевые привычки. Объясняю, на что обратить внимание при составлении детского меню и как можно сбалансировать рацион малыша с учетом его возрастных особенностей. Веду блог нутрициолога. Богатый опыт работы вылился в создание магнитной игры «Моя тарелка», которая помогает мамам и папам решить вопросы здорового питания в их семьях раз и навсегда. Мои трое детей помогают мне применять свои знания в режиме 24/7.
Донести ложку до рта, поиграть с едой, покрутить пищу языком, выплюнуть ее, откусить, попытаться пожевать и, наконец, проглотить кусочек... Чего только не делают дети, чтобы справиться со взрослой едой, которая поначалу кажется такой «сложной»!
Поступление большинства питательных веществ, витаминов и минералов, усваиваемых восьмимесячным ребенком, уже не зависит от грудного молока и детской смеси, поэтому важно обращать внимание на разнообразие прикорма.
Составляя новое меню, нужно учитывать два кормления грудным молоком или молочной смесью и три приема твердой пищи в сутки. Чем кормить ребенка в 7 месяцев, в каком количестве и как часто давать новый прикорм, чтобы он хорошо питался и не реагировал болезненно на, казалось бы, обычные продукты.
