ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ:
как и когда его вводить

С каких продуктов начать прикорм?
Что нужно знать о расширении рациона?
Когда и в каком порядке вводить новые продукты?

Полезное мамам

Первый прикорм — какой и когда?

Прикорм — это детское питание, которое по вкусу и содержанию питательных веществ отличается от грудного молока и детских смесей. Прикорм выполняет важную функцию — помогает пищеварительной системе ребенка правильно развиваться и готовит малыша к переходу на общий стол. Прикорм необходимо вводить своевременно и в правильных пропорциях, чтобы ребенок получил все необходимые для роста и развития питательные вещества.

Лучший возраст для введения прикорма по мнению педиатров — 4-6 месяцев, так как именно в этом возрасте у детей просыпается интерес к новым продуктам, появляется реакция на вкус, а пищеварительная система уже готова к первому прикорму.

Как понять, что малыш готов к прикорму

Ребенок начал интересоваться взрослой пищей.

Появились эмоциональные реакции на вкус.

Возраст достиг 4-6 месяцев.

Ваш педиатр одобрил введение прикорма.

У малыша нет проблем с пищеварением.

Вес младенца более 6 килограмм.

У ребенка появились первые зубки.

Ранее 4 месяцев ребенок еще не готов к усвоению пищи, отличной от грудного молока или детской молочной смеси. Введение прикорма после 6 месяцев может вызвать выраженный дефицит микронутриентов (железа, цинка и др.) и привести к задержке формирования навыков жевания густой пищи. ^*

Главные правила введения прикорма

Убедитесь, что малыш готов к прикорму
Прикорм детей как на грудном, так и на искусственном вскармливании рекомендовано начинать в возрасте 4–6 мес. Сроки введения прикорма устанавливаются индивидуально для каждого малыша.
Выберите правильные продукты
Начинайте прикорм с каш (безмолочных или молочных) или овощных пюре. Первое время вводите в прикорм более жидкую и однородную пищу. Прикорм на основе злаков лучше начинать с безглютеновой каши (гречневой, рисовой или кукурузной) и в дальнейшем вводить глютенсодержащие продукты и каши из нескольких круп.^*
Вводите новые продукты правильно
Введение каждого нового продукта начинают с небольшого количества, постепенно (за 5–7 дней) увеличивая до объема, рекомендованного в данном возрасте. Новое блюдо лучше всего давать в первой половине дня. Внимательно наблюдайте за тем, как пищеварение малыша реагирует на новые продукты.^*
Допаивайте малыша водой
Детям, которые получают прикорм, необходимо предлагать между кормлениями небольшие порции воды (специальной детской или кипяченой) в объеме 150– 200 мл в сутки.^*
Перед началом прикорма убедитесь, что ребенок здоров
Новые продукты не вводят во время острых инфекционных заболеваний, до и после проведения профилактических прививок (в течение 3–5 дней). Также лучше повременить с введением прикорма во время сильной жары, резкой смены климата, переезда в другой регион, сильного стресса.^*
Кормите ребенка прикормом промышленного производства
Не бойтесь давать ребенку прикорм из магазина — его производят из высококачественного сырья, он соответствует гигиеническим требованиям к показателям безопасности, имеет оптимальный химический состав и измельчен до нужной консистенции.^*

Обратите внимание

Овощи для первого прикорма не должны быть желтого, оранжевого или красного цвета.
Если у ребенка аллергия, то первый прикорм начинают с безмолочных каш.
Первое овощное пюре для малыша-аллергика не должно содержать молока и рисового крахмала.

Как подготовить ребенка
к прикорму

Врач-педиатр, перинатальный психолог Кизино Полина Александровна рассказывает о том, когда лучше всего вводить прикорм, как часто в рацион детей следует вводить новые продукты и сколько времени лучше всего отводить на знакомство с новым продуктом.

Каши MAMAKO^® для первого прикорма —
польза натуральных злаков

Детские каши МАМАКО^® — это вкусные и полезные злаки

Они помогают малышу расти, поддерживают его физическую и познавательную активность. Бережный прикорм на козьем молоке легко усваивается, а нежно-сливочный вкус каш нравится даже малоежкам. Каши МАМАКО^® содержат 32 % натурального козьего молока, отборное зерно, 13 витаминов и 7 минералов. В низкоаллергенных безглютеновых кашах из гречки, риса и кукурузы есть все необходимые для роста и развития питательные вещества, а козье молоко увеличивает их биодоступность. Молочные каши МАМАКО^® — сытный и полезный первый прикорм для вашего малыша.

Специальная линейка молочных и безмолочных каш МАМАКО^® Organic

Создана для детей с чувствительным пищеварением. Безмолочные каши состоят лишь из чистого органического зерна и содержат витамин В1, который необходим для роста и развития ребенка. Это натуральный зерновой прикорм для комфортного пищеварения чувствительных малышей. Все злаки для молочных и безмолочных каш Organic выращены с заботой о природе и человеке на полях для органического земледелия. Молочные каши МАМАКО^® Organic также содержат 32 % органического фермерского козьего молока.

Детские каши — прекрасный источник энергии для растущего организма

В безглютеновых кашах МАМАКО^® на козьем молоке всё сбалансировано для первого прикорма. Каши легко усваиваются за счет уникальных свойств козьего молока и подходят для питания малышей с риском развития аллергии к белку коровьего молока.

Каши МАМАКО^® для первого прикорма
и раширения рациона

Каши МАМАКО^® — это разнообразное зерновое меню: низкоаллергенные безглютеновые каши для первого прикорма, цельнозерновые каши для расширения рациона и каши с фруктами, овощами и ягодами для развития вкусовых восприятий.

Скоро в продаже